Name: Chinees relaxen
Uploaded: 2008-01-01T00:59:00+01:00
Duration: 3 min 16 s
Description: In China wordt er veel tijd vrij gemaakt om te relaxen. En dat is niet zomaar niksen. Shufu is een manier om alles los te laten.

Groep 6/7/8

Klas 1/2/3

Shufu, dit is nou typisch zo'n Chinees woord dat niet goed te vertalen is.Het is iets zoals Tao, en Yin & Yang. Zó Chinees dat je er een boek voor nodig hebt om uit te leggen wat het is. Maar laten we het eens even proberen, want shufu is iets heel leuks.Letterlijk vertaald betekent Shufu het uitspreiden van een stuk stof.Kun je het je voorstellen? Je vouwt dat stuk open, je gooit het in de lucht, het valt langzaam naar beneden en het valt helemaal op zijn plaats.Nu hetzelfde, maar dan als gevoel: Ja? Voel je het?Dat is shufu: helemaal opengaan, alles losmaken, ontspannen. Ja en hopsakee, pure zaligheid mensen, nergens weerstand tegen bieden. Alleen maar aaaah, geluk.Dat is bij ons toch ook zo? Een lekker biertje, onderuit gezakt op de bank en maar zappen. Hmmmm, heerlijk."Ik voel me keigoed, ik voel me keigoed! " Eeuh. Nou ja, goed, in China is er toch wel wat meer aan de hand. Shufu is meer dan een beetje chillen. Het is meer dan onderuit zakken en even lekker de gordijnen dichtdoen.En dat heeft alles te maken met het belang dat Chinezen hechten aan harmonie.Nou ja, eigenlijk kun je dat zo niet zeggen, het is niet zozeer het belanghechten aan harmonie. Nee, harmonie is alles. Harmonie is 'zijn' in China, niet meer en niet minder. Harmonie met de omgeving, de natuur, de mensen, maar ook met je eigen lichaam en geest.En vanuit dát perspectief is genieten iets anders - het is een kwestie van je aanpassen, nergens tegen aanstoten, alle verzet overboord, geen ongemakken meer - optimaal harmonieus zijn, volledig in rust, jezelf en je omgeving één laten worden.En dat is niet alleen voor in je vrije tijd hè - Nee, in China is het de basis voor ál je doen en laten. Ja handelen, maar dan zonder enige inspanning. Doen, maar zonder dat het je moeite kost.Volledig vanuit je natuur, zonder moeite - dat is het summum voor de Chinezen. Het is het ideale middel voor een leven zonder stress.Shufu is misschien wel de puurste belichaming daarvan - het is niksen - volledig zijn zoals je natuur het voorschrijft - in rust, comfortabel, zonder ongemak.Wat opvallend is, is hoe drukker en hectischer het leven is van de Chinezen, hoe méér belang ze hechten aan shufu. Ja, zelfs in de drukte van Hong Kong of Beijing wordt er ruim de tijd genomen om volledig natuurlijk te zijn - zonder ongemak.Zo kun je overal een voetmassage krijgen.En heeft bijna ieder appartement of kantoor airco...Ja, in China zijn ongemakken uit den boze.

‘Made in China’, staat op veel producten die je elke dag gebruikt. China heeft dus veel invloed op de rest van de wereld. Maar hoeveel weet jij eigenlijk van het land van de Chinese Muur? Klik op de afbeelding om de quiz te starten. 

Quiz over het land van de Chinese Muur

Wat weet jij over China?

Spanje

Het Zuid-Europese Spanje is rijk aan cultuur, geschiedenis en lekker eten. En wist je dat Nederland niet alleen door Sinterklaas verbonden is aan Spanje? Test jouw kennis van Spanje in de quiz. Klik op de afbeelding om de quiz te starten. 

Quiz over het land van zon, zee en tapas

Wat weet jij over Spanje?

Zuid-Afrika is het zuidelijkste land van het continent Afrika. Het is een land met een rijke cultuur, maar ook met grote verschillen tussen arm en rijk. Je kan er op safari in de uitgestrekte natuur en op zakenreis in het moderne Kaapstad. Wat weet jij over dit bijzondere land? 

Quiz over het zuidelijkste land van Afrika

Wat weet jij over Zuid-Afrika?

Aan de andere kant van de Atlantische Oceaan ligt het vaderland van koningin Máxima: Argentinië. Maar wat is er nog meer te vertellen over dit indrukwekkende land in Zuid-Amerika? Klik op de afbeelding om de quiz te starten.

Quiz over het land van Messi en Máxima

Wat weet jij over Argentinië?

Chinees relaxen

In China wordt er veel tijd vrij gemaakt om te relaxen. En dat is niet zomaar niksen. Shufu is een manier om alles los te laten. 

Cultuur en geloof

Niet zomaar niksen

Bekijk ook

Extra's

Schooltv biedt meer dan video's! Ontdek onze extra inhoud:

Ontvang jij de nieuwsbrief al? Blijf op de hoogte door je aan te melden en ontvang elke maand een nieuwsbrief naar keuze in je inbox!

De minister zet een streep door de NTR en daarmee ook door Schooltv.          
Laat Schooltv niet verdwijnen. 

rode kerstballen in een boom

Schrijf je in de voor de maandelijkse nieuwsbrief voor het laatste Schooltv PO-nieuws

Nieuwsbrief PO

Blijf op de hoogte van het laatste Schooltv-nieuws voor VO.

Nieuwsbrief VO

Contact

Schooltv Help

Veelgestelde vragen

Schooltv maakt educatieve content voor het onderwijs, bestaande uit video's en interactief materiaal. Altijd bij de les!

Over Schooltv

Over Schooltv.nl

Schooltv.nl is een videodatabase, gevuld met educatieve en informatieve videoclips, filmpjes, fragmenten, liedjes, animaties, lesvideo’s afleveringen, TV-programma’s, televisieseries, videoverzamelingen en afspeellijsten.