Dat veel alcohol drinken niet gezond is, wist je waarschijnlijk wel. Je kunt allerlei problemen krijgen met je lever, je hart, je hersenen of andere organen. Om nog maar te zwijgen van de gevaren van alcohol in het verkeer en de rol van alcohol bij huiselijk geweld. Het is dus belangrijk om je grenzen te kennen als je alcohol drinkt.
Maar wist je dat alcohol ook een positieve invloed op je gezondheid kan hebben? Als je maar af en toe een glaasje drinkt kan dat zelfs het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Matige drinkers (1 à 2 glazen per dag) hebben bijvoorbeeld een kleinere kans op een herseninfarct dan mensen die helemaal niet drinken.
Met mate
Dat betekent nou niet meteen dat je moet beginnen met alcohol drinken omdat dit gezond is. Alcohol is geen medicijn, maar het kan bij matig gebruik zeker een positieve invloed op je gezondheid hebben. Ook altijd handig om te weten: door af en toe een glaasje te drinken loop je later minder kans om dement te worden! Echt waar: Belgische wetenschappers hebben dit onderzocht.
Weetjes over alcohol
* 92% van de jongeren tussen de 15 en 25 drinkt alcohol.
* Op vakantie wordt het meeste alcohol gedronken. Jongens drinken per dag maar liefst 22 glazen alcohol. Meisjes drinken er negen.
* Ook tijdens het uitgaan wordt er flink gezopen. Meer dan de helft van de jongens drinkt dan meer dan 10 glazen. Bij meisjes is dat net iets meer dan 15 procent.
* Bij studentenverenigingen wordt er veel gedronken. Leden (23) drinken maar liefst 10 glazen alcohol per week meer dan niet-leden (13).
* Je mag als je net je rijbewijs hebt en wilt rijden, maar 1 glas alcohol (0,2 promille) drinken. Gevorderde bestuurders mogen een glas meer. Natuurlijk is het nog beter om helemaal niet te drinken.
* Eigenlijk mag je ook niet fietsen als je meer alcohol op hebt dan toegestaan is. Sterker nog: je kunt ook een boete krijgen als je wandelt.
* Bedenk dat het alcohol in een glas bier in ongeveer anderhalf uur afgebroken wordt. Drink je meer, dan duurt het langer.
